17 lat to jeszcze taki wiek, w którym jeszcze sporo można skorygować sylwetkę przez sensowną pracę z fizjoterapetą. Byłeś kiedyś ? konsultowałeś z kimś wady postawy ?
[...] tylko w Wiedniu i raczej tak zostanie... Niestety moja rodzina uznaje moją pasje jako coś głupiego i na wyjazdy mnie nie puszczają... Mecze u siebie zaliczyłem wszyskie !! (L) !! Z racji, że mam 17 lat i pare razy uciekałem z domu to jakbym teraz wyruszył na wyjazd to mogło by to sie skończyć poprawczakiem Poczekam do 18 i wtedy będę Hulał z wami
ale jestes frajer to jak doszedles do tej wagi 100 kg w wieku 17 lat heheheheh bez zadnej diety ze sie teraz pytasz ??? BAN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
niechce cie obrażać ale w wieku 17 lat 100kg to naprawde powazna sprawa ja bym proponował dobrego dietetyka i instruktora na siłce nic innego nie widze!powodzenia
Mam kumpla, który jest wmoim wieku czyli 17 lat i waży jakies 110kg i wcale nie jest taki otyły. On poprostu jest bardzo dobrze zbudowany. Co prawda nosi na sobie troche tłuszczyku ale to nie jest otyłość 3 stopnia... Poprostu wez sie dobrze do roboty :) Poki sa wakacje to plywaj ;)
mierze cisnienie od 3 dni 3 razy dziennie i mam zawsze około 120-130/70-80 to chyba nie nad cisnienie, ale ciagle kłuje mnei w klatce pod sercem, mam 17 lat to chyba zawczesnie na zawał :/
no gdzieś te jedzenie musi sie w koncu gromadzic przez ten dzien jak nie zdarzy go strawic ja mam 17 lat. Rano brzusio git bułeczka ładna po południu juz coraz mniej a potem to juz odstaje troszke :D
u mnie kiepsko z siłą ale nie to jest moim priorytetem. znam gości kolo 16-17 lat i wyciskają 120-130 wiec mysle ze 19 latek da rade dzwignac 180kg, zalezy od stazu, genetyki i wielu innych czynnikow ale jest to mozliwe.
[...] mięśniem niż szybko sie zalać..nie mam jeszcze na tyle pojęcia o dietach itp by moc sie w to bawić:) wole byc trochę mniejszym ale wyglądać ładnie..z siła też nie jest najgorzej. Ja jestem zadowolony.. A motto? Z czasem i wysiłkiem wszystko przyjdzie,tym bardziej ze to początki siłowni..no i mam 17 lat,to nie dużo:) dzięki za wsparcie chłopaki !
MCtoshkin, a do wojska się wybierasz? Jak masz 17 lat, to zdaje się za rok jako ochotnik będziesz mógł zgłosić się do poboru i w całym osprzęcie paradować legalnie.
MCtoshkin, a do wojska się wybierasz? Jak masz 17 lat, to zdaje się za rok jako ochotnik będziesz mógł zgłosić się do poboru i w całym osprzęcie paradować legalnie. Tak myślałem nad studiami oficerskimi czy WAT, a jak to jest z tymi podoficerskimi podobno teraz z cywila nie biorą? Ja powiem jako osoba nie związana ze środowiskiem ale z wyrobionym [...]
Masz 17 lat, więc powinieneś już pomału zacząć myśleć samodzielnie. Noś, co chcesz. Chcesz robić z siebie komandosa i podobać się gorącym 16tkom? Rób. Miej jednak na uwadze, że niektórzy będą darli z Ciebie łacha.
Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 lat Waga : 76 kg Wzrost : 180 cm Cel treningowy : wzrost masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni : 6 miesięcy Uprawiane inne sporty : Siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławeczka, sztanga prosta/łamana, hantle. Dieta : na masę Przeciwwskazana medyczne : brak Zażywane [...]
Zamieszanie w Wiśle....
